top of page

ШКОЛА ВОЇН САМООБОРОНИ +

ПАРТНЕРИ

Дім
11062b_45642847a13843309e10c2518777ecff~mv2.png

КОРПОРАТИВНЕ

НАВЧАННЯ

Львів та західні області України

Навчання для організацій:

групові заняття та індивідуальні

МЕДИЦИНА

- Домедична допомога

- Тактична медицина

- Протоколи МАРЧ

11062b_45642847a13843309e10c2518777ecff~mv2апо.png

БАЗОВИЙ ТРЕНІНГ

вихідні

Львів

РОЗКЛАД

 09:30 год,

 12:30 год.

індивідуальний час

(вихідні, будні)

МЕДИЦИНА

- Домедична допомога

- Тактична медицина

- Протоколи МАРЧ

123.png

САМОЗАХИСТ, САМООБОРОНА

Тренування в залі по буднях та вихідних 

немає вікових обмежень

Львів

ПРОГРАМА

1. Найнеобхідніші і найпростіші базові техніки і приклади їх застосування.

2. Основи захисту від захватів нападника.

3. Основи захисту від ударів нападника (неозброєного або озброєного холодною зброєю або предметами які використовуються як зброя). Основи тактика ведення бою з одним і кількома противниками.

ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ ДІТЕЙ ТА ДОРОСЛИХ

Головною концепцією нашої школи є формування здорової та успішної особистості через призму бойових мистецтв, де ключовим аспектом є безпека та ментальний розвиток поряд із фізичним перевтіленням! 
Наш тренувальний процес базується на принципах біомеханіки, вікової психології та спортивної медицини.

 

ДИТЯЧІ ТРЕНУВАННЯ 

Ігровий підхід: На наших заняттях ми ефективно вплітаємо елементи бойових мистецтв у гру, з метою напрацювання балансу, координації та базових рухів.

Мінімізація травматизму: Особливістю нашої школи є наявність легкоконтактних спарингів, на противагу повноконтактним поєдинкам. Натомість ставиться акцент на вивчення техніки, спритності, координації, силової підготовки та гнучкості!

Soft Skills: Бойові мистецтва використовуються як інструмент соціалізації дітей, яких навчають поваги до суперника, самоконтролю, вмінню програвати та долати страх без агресії.

Запобігання булінгу: Наші інструктори навчають дітей мирного врегулювання конфліктів, де головною зброє є морально-етичний та духовний потенціал.

 

ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ ДОРОСЛИХ
 
Психологічне розвантаження та антистрес:

Заняття бойовими мистецтвами розглядаються як активна медитація. Висока концентрація під час ігрового спарингу переносить із світу повсякденного побуту в зовсім протилежний світ. В цьому світі звичайна людина перевтілюється у справжнього воїна!

Функціональний та розумний фітнес: Наші заняття розвивають бойову хореографію, реакцію, витривалість, гнучкість та координацію. Навантаження дозується індивідуально, враховуючи особисті проблеми зі здоров'ям наших підопічних.

Гнучкість та довголіття: Особливістю нашої школи є акцентування на якісній розминці, Animal Flow, стречингу та міофасціальному релізі. Мета — збереження рухливості суглобів та сповільнення старості.

 

Голуб Ігор 
Співзасновник Ліги Бойових Мистецтв України
- Чемпіон Світу 
- Champion Masters 
- Міжнародний Чемпіон
- Чемпіон України
- Чемпіон Києва 
- Чорний пояс 6-й дан
- Міжнародний Інструктор
Тренер групових занять із Кікбоксингу LMAU/WICMA
Вікова категорія 10+...60

ВОЛОНТЕРСТВО ТА ГУМАНІТАРНА ДОПОМОГА

IMG_20220405_145815-01.jpeg
photo_2026-07-07_14-27-34.jpg
photo_2026-07-07_14-27-24.jpg
photo_2026-07-07_14-27-22.jpg

базовий одноденний тренінг вже пройшли понад 10000 громадян

ЗА 1 ДЕНЬ ОПАНУЙ ОСНОВИ ДОМЕДИЧНОЇ ДОПОМОГИ

Попередній запис: +380980801590

КОЖНОМУ З НАС СЛІД ОПАНУВАТИ НАВИЧКИ НОВОЇ УКРАЇНСЬКОЇ РЕАЛЬНОСТІ

Подивіться відео про школу

istockphoto-1201698916-170667a.jpg

Вже понад 10 років йде війна. Після 24.02.2022 вона торкнулась кожного. І тепер чітко зрозуміло, що доки існують імперські амбіції ворога, усі ми маємо бути готовими в будь-яку мить боронити себе, свою сім'ю, домівку і країну.

 

Україна має стати сильною нацією і гарантом безпекової стабільності. А для цього кожен з нас має бути відповідно підготовлений.

 

Навички домедичної допомоги, самооборони, психологічної стійкості відтепер настільки ж необхідні нам, як і вміння читати та користуватися інтернетом.

 

Місія нашої Школи дати можливість кожному українцю опанувати актуальні для нової реальності найнеобхідніші базові навички під наглядом професійних інструкторів.

Курси надання першої домедичної допомоги у Львові має пройти кожен громадянин від малого до великого.

Дізнатися більше

ЦЕ БАЗОВИЙ ОДНОДЕННИЙ ТРЕНІНГ, З ЯКОГО ВАРТО ПОЧАТИ

ОСНОВИ ДОМЕДИЧНОЇ ДОПОМОГИ

чого ти навчишся

  • Дізнаєшся про міжнародні протоколи надання першої домедичної допомоги M.A.R.C.H та C.A.B

  • Навчишся на практиці швидко зупиняти кровотечу на кінцівках шляхом накладання турнікетів або інших підручних засобів.

  • Навчишся на практиці закривати кровотечі на тілі шляхом накладання бандажів та давлячих пов'язок.

  • Зрозумієш, як відновлювати прохідність дихальних шляхів та герметичність грудної клітки при відповідних пораненнях.

  • Зрозумієш протокол дій при скелетно-м'язових травмах, переломах кісток, мінно-вибухових травмах та опіках.

ЗА ОДИН ДЕНЬ МИ ДАЄМО РОЗУМІННЯ,
З ЯКИМИ ВИКЛИКАМИ СТИКАЄТЬСЯ ЛЮДИНА ПІД ЧАС ТЕПЕРІШНІХ ЗАГРОЗ

ПРО ШКОЛУ
ВОЇН САМООБОРОНИ ЛЬВОВА

Школа була заснована на волонтерських засадах після початку повномасштабного вторгнення. Перший час ми займалися екстреною підготовкою цивільного населення Львівської громади. Зараз ми вже практично повністю сфокусовані на підготовці населення і готуємо відповідні програми.

 

Школа є соціальним проєктом. Усі залучені кошти йдуть на розвиток школи, відшкодування операційних витрат та соціальні ініціативи.

Більше про роль школи ви можете почитати тут.

Про нас говорять по всьому світу

BBC-Logo.png
CBC_The_National,_as_of_6_Nov_2017.png
CTV_News-Logo.wine.png
Zaborona_Media.png
Про Школу

ФОРМАТ ТА МІСЦЕ ПРОВЕДЕННЯ

 

Субота та неділя:

БАЗОВИЙ ТРЕНІНГ.

Будні та на вибір:

КОРПОРАТИВНІ КЛІЄНТИ

 

 

 

Групові та індивідуальні заняття

 

 

 

 

м. Львів,

Львівська область

Реєстрація і оплата

ЗАБРОНЮЙТЕ МІСЦЕ 
НА НАЙБЛИЖЧОМУ ТРЕНІНГУ

Майбутні заходи

ПАРТНЕРИ

лого ідея міста.jpg
1680175610909874.png
зображення_viber_2023-05-09_23-07-53-547.jpg
завантаження.png
Logo_Black (1).png
Майбутні заходи
bottom of page