top of page

пт, 19 серп.

|

Львів

Керування стресом в умовах війни | 19.07 п'ятниця

Вечірній психологічний тренінг.

Реєстрацію закрито
Інші заходи
Керування стресом в умовах війни | 19.07 п'ятниця
Керування стресом в умовах війни | 19.07 п'ятниця

Час та місце

19 серп. 2022 р., 17:00 – 20:00

Львів, проспект В'ячеслава Чорновола, 45а, Львів, Львівська область, Україна, 79000

Гості

Про захід

Вже більше 5 місяців триває військова агресія росії та бойові дії на території України. 

Відчувати тривогу, занепокоєння та страх коли навколо вас бойові дії, а в країні війна — нормально. 

Це прийнятна реакція вашої психіки та організму на ситуацію. За таких умов ми можемо відчувати стрес та глибокі переживання, страх, тривогу, як за себе, так і за близьких та рідних. 

Проте варто спробувати опанувати себе і повернутися до ефективної роботи, заради себе, своїх сімей та боротьби з агресором.

Ми допоможемо вам це зробити на тренінгу «Керування стресом в умовах війни»‎

 

Кожну п'ятницю 17:00-20:00

У програмі навчання:

- робота мозку у стресовій ситуації

- як контролювати емоції

- способи вивільнення емоцій

- вправи на розвиток уваги

- техніки саморегуляції (+ практика)

- гострі стресові реакції та як із ними впоратися

А також як допомогти не лише собі, але й людині поруч, котра може потребувати вашої підтримки:

- як вивести людину із гострого стресового стану (ступор, істерика та інше)

- кризова соціальна та родинна комунікація

Група: 10-15 учасників.

Вартість: 200 грн.

Проводять професійні сертифіковані психологи.

Квитки

  • Керування стресом.

    Вечірній тренінг.

    200,00 ₴

Загалом

0,00 ₴

Поділитися

bottom of page